Christa Trobisch
Yoga, Meditation und Energiearbeit
Der richtige Zeitpunkt ist immer jetzt!
Mein Yoga ist langsam, kraftvoll und korrekt ausgerichtet. Die Gedanken zur Ruhe zu bringen, den Geist still werden lassen, den Körper/die Mitte stärken - das sind die Ziele jeder Yogstunde. Wir beginnen die Yogastunde mit einer Anfangsentspannung, es folgen Asanas und die Stunde endet mit einer Schlussentspannung - die Erfahrungen integrieren.
Pranayma (Atemübungen/Energielenkung) ist fester Bestandteil in jeder Stunde.
Gerne führe ich dich jeden Freitag über Pranayama in eine geführte / in eine stille Meditation und damit jedes mal ein bisschen mehr zu dir selbst.
| Kontakt: |
| Mailadresse: hausananta@outlook.de |
| Mobil: 0151 1555 8351 |
| Homepage: www.haus-ananta.de |
Aus- und Weiterbildungen
| 11.2011 | Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) in Tradition von Swami Sivananda, 2-jährige Bausteinausbildung beendet 2017 |
| 05.2012 - 11.2012 | Yogatherapie (außerhalb der Heilkunde) an der Yoga-Akademie Freiburg, Michael Örs |
| 05.2012 | Chakra Yoga (Anna Trökes) |
| 06.2012 | Yoga für den Rücken (BYV, Adriaan van Wagensveld) |
| 09.2012 - 11.2013 | Pranayama - Die Atemarbeit im Yoga (Anna Trökes) |
| 10.2013 |
Angewandte Asana Anatomie (Lilla Wuttich, sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie, Dozentin der Spiraldynamik® Yogalehrerin) |
| 04.2013 |
Yoga Personaltrainerin (BYVG, Uli Schuchart) |
| 05.2014 |
nivate Namaskara (Sonnen-, Mond- und Sternengruß nach und bei Katharina Middendorf) |
| 06.2014 |
Pranayama - Der Atem als Tor in die innere Welt (Anna Trökes) |
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10.2014 |
Meditationslehrerin außerhalb der Heilkunde (Deutsches Institut für Entspannungstechniken und Kommunikation) |
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04.2014 und 04.2015 |
Pranaheilung Grundausbildung/Aufbaukurs (BYVG, Dr. Nalini Sahay) |
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02.2015 |
Yin-Yoga Basis Lehrer-Fortbildung (Praxis Wolfgang Riedl) |
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08.2015 - 10.2015 |
Orthopädische Yogatherapie (Lilla Wuttich, sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie, Dozentin der Spiraldynamik®Yogalehrerin) |
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12.2015 |
Yogatherapie zum Thema Skoliose (Lilla Wuttich, sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie, Dozentin der Spiraldynamik® Yogalehrerin) |
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06.2016 - 06.2019 |
Yogaphilosophie (Yoga Sutra, HYP, BG bei Sriram) |
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01.2017 - 03.2017 |
Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic |
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03.2018 |
MatrixMoments Quantenheilung bei Andrea Diekmann |
| 04. - 06.2018 | Ausbildung zur Kursleiterin im Waldbaden |
| 04.2019 | Faszien-Yoga bei Anna Trökes und Lilla Wuttich |
| 03. und 10.2020 | Hypno-Meditative-Körpertherapie nach Aldo Berti © |
| 02. und 04.2021 | Meditationsleiterausbildung bei Minka Hausschild und Anna Trökes |
| 04.2021 | Yoga der Energie, Teil I bei Anna Trökes |
| 06.2022 | Yoga der Energie, Teil II bei Anna Trökes |
| 05.2023 | Yoga der Energie, Teil III bei Anna Trökes |
| 05. - 11.2023 | Ausbildung zum Energiemediziner und Gesundheits-Coach bei Alberto Villoldo/schamanisches Heilen |